Tính chu kỳ kinh nguyệt
Nhập ngày đầu kỳ kinh gần nhất để biết ngày rụng trứng dự kiến, cửa sổ dễ thụ thai và kỳ kinh tiếp theo.
Thứ bảy, 15/08/2026
Chọn ngày đầu kỳ kinh gần nhất để xem kết quả.
Kết quả chỉ mang tính tham khảo và không thay thế tư vấn y tế chuyên môn.Đây không phải biện pháp tránh thai. Ngày rụng trứng được ước tính bằng cách lùi 14 ngày từ kỳ kinh tiếp theo và có thể lệch vài ngày; chu kỳ không đều thì độ tin cậy còn thấp hơn.
Công thức
Giai đoạn sau rụng trứng gần như cố định 14 ngày ở mọi người; phần thay đổi nằm ở giai đoạn trước đó. Vì vậy lùi 14 ngày từ kỳ kinh tiếp theo cho kết quả đúng hơn là cộng 14 ngày từ kỳ kinh trước.
Ví dụ
Kỳ kinh gần nhất bắt đầu 01/08/2026, chu kỳ 28 ngày: rụng trứng khoảng 15/08, cửa sổ dễ thụ thai từ 10/08 đến 16/08, kỳ tiếp theo bắt đầu 29/08.
Công cụ liên quan
Câu hỏi thường gặp
Đây có phải biện pháp tránh thai không?
Không. Ngày rụng trứng chỉ là ước lượng và có thể lệch vài ngày, nhất là khi chu kỳ không đều. Tuyệt đối không dùng công cụ này thay cho biện pháp tránh thai.
Vì sao cửa sổ thụ thai kéo dài tới 7 ngày?
Vì tinh trùng sống được tới khoảng 5 ngày trong đường sinh dục nữ, còn trứng chỉ sống khoảng 24 giờ. Quan hệ trước ngày rụng trứng vài ngày vẫn có thể dẫn tới thụ thai.
Chu kỳ của tôi không đều thì sao?
Kết quả sẽ kém tin cậy. Hãy theo dõi vài chu kỳ để lấy độ dài trung bình, và cân nhắc các dấu hiệu khác như thân nhiệt cơ bản hoặc que thử rụng trứng.